مصراوى
| 29 سبتمبر 2025مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر يوميا
الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية شعبية حول العالم، نظرا لاحتوائه على مركبات طبيعية تعزز الصحة، لمت هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب منه يوميا؟
فقدان الوزن
الشاي الأخضر مشروبا فعالا في إنقاص الوزن وحرق الدهون، بفضل مركب الكاتيكين الذي يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحسن الجهاز الهضمي، كما يعمل على زيادة معدل الأيض بسرعة، ما يساعد في تقليل الدهون الضارة في منطقة البطن، ويؤدي إلى انخفاض ملحوظ في وزن الجسم وحجم الخصر، وفقا لموقع "health".
فقدان الوزن
الشاي الأخضر مشروبا فعالا في إنقاص الوزن وحرق الدهون، بفضل مركب الكاتيكين الذي يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحسن الجهاز الهضمي، كما يعمل على زيادة معدل الأيض بسرعة، ما يساعد في تقليل الدهون الضارة في منطقة البطن، ويؤدي إلى انخفاض ملحوظ في وزن الجسم وحجم الخصر، وفقا لموقع "health".