مع ارتفاع درجات الحرارة المتوقع أن تصل إلي 40 درجة خلال الـ72 ساعة القادمة، (وفق ما نشرت هيئة الأرصاد الجوية عبر صفحتها الرسمية)، بشأن توقعات الطقس، عادة ما يلجأ عدد كبير من المواطنين إلي شرب الماء
البارد، بهدف زيادة نسبة الترطيب داخل الجسم في محاولة للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة، إلا أن المشروبات الباردة تبطئ من معدل معالجة الجفاف، وتتسبب فى الإصابة بعدة أمراض وفق ما ذكر موقع «medical news today».
وأوضح الموقع، أن الجسم يتعرض للجفاف في درجات الحرارة الشديدة لذا يتعين علينا تعويض فقدان السوائل، وذلك لأن درجة حرارة الجسم الطبيعي تبلغ حوالي 37 درجة مئوية، لكن في حال تناول الماء المثلج، فإن آلية معالجة الجفاف تصبح أبطأ.
وأشار الخبراء إلى أن تناول الماء البارد أو ما يسمي بالمثلج أثناء الطقس الحار، يتسبب في الكثير من المشكلات التي يمكن أن تصيب الجسم، وذلك بسبب أنه يصعب على الجهاز الهضمي التعامل مع الماء البارد بشكل مباشر خاصة مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.
وأضاف الخبراء، أن شرب الماء البارد يمكن أن يسبب «تشنج المريء»، مما يسبب آلام في الصدر وتشنجات في البطن، بشكل يري للبعض أنه قد يكون تشنج كلوي.
وأفاد الخبراء بأن تناول كوب من الماء البارد أثناء التعرق وارتفاع درجة حرارة الجسم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب، وانخفاض درجات حرارة الدم ما يسبب خلل لـ«سير الدورة الدموية».
ونصح الخبراء بتناول الماء (في درجة حرارة الغرفة)، ما يساهم في ارتفاع درجة ترطيب الجسم بصورة أسرع من الماء البارد، كونه متعادل مع درجة حرارة الجسم، ما يعادل الاتزان المائي داخل الجسم.
