أعراض ضربة الشمس.. يرغب كثيرون في معرفة أعراض ضربة الشمس؛ إذ قد يتعرض البعض للإصابة بضربة الشمس التي قد تسبب العديد من الأعراض المزعجة والمضاعفات غير المرغوبة المحتملة، وخاصة عند الخروج أثناء ارتفاع درجة حرارة الشمس نهارًا؛ لذا سنتعرف خلال هذا التقرير على أعراض ضربة الشمس.
أعراض ضربة الشمس
ويوضح الدكتور علي عادل الشبوط، أخصائي الأمراص الباطنية والقلبية والصدرية، أن أعراض ضربة الشمس عادة ما تتضمن ما يلي:
- التعرض لارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 40 درجة مئوية.
- وأيضًا احمرار الجلد وقلة التعرق.
- مع الشعور بالصداع.
- فضلًا عن الشعور بالغثيان والتقيؤ.
- بالإضافة إلى زيادة سرعة دقات القلب.
- وكذلك زيادة معدل التنفس.
- مع حدوث تغييرات سلوكية.
- بجانب الهلوسة.
- وقد يتعرض الشخص للعصبية وأحيانًا تكون هناك نوبات من الصرع.
- وقد يصل الأمر إلى درجة الإغماء وفقدان الوعي التام في بعض الحالات.
ما هي مضاعفات ضربة الشمس؟
- وللإجابة على سؤال ما هي مضاعفات ضربة الشمس؟، ينبه الدكتور علي عادل الشبوط، إلى أن ضربة الشمس قد تتسبب في حدوث عدة مضاعفات، تبعا لمدة ارتفاع درجة حرارة الجسم، ومن أبرز هذه المضاعفات الشديدة ما يلي:
- التعرض للإصابة بتلف الأعضاء الحيوية، وذلك في حال عدم حدوث استجابة سريعة لخفض درجة حرارة الجسم، فتتسبب ضربة الشمش في حدوث ذمة الدماغ أو تضرر الأعضاء الحيوية الأخرى، مما قد يعرض الشخص لحدوث تلف دائم بتلك الأعضاء.
- أو أيضًا قد تتسبب في حدوث الوفاة، إذ أنه دون الاهتمام بالعلاج الفوري الصحيح، قد تصبح ضربة الشمش مميتة.
كيف تعالج ضربة الشمس في المنزل؟
وللإجابة على سؤال كيف تعالج ضربة الشمس في المنزل؟، يذكر أخصائي الأمراض الباطنية والقلبية والصدرية، أنه يمكن علاج ضربة الشمس في المنزل من خلال اتباع عدة إجراءات هامة، ومن أبرزها ما يلي:
- نضع الشخص المصاب بضربة الشمس في مكان ظل أو بداخل المنزل.
- ثم يتم نزع الملابس الزائدة من المصاب.
- وتلي ذلك محاولة تبريد الشخص المصاب بكافة الوسائل المتاحة مثل:
1ـ وضعه في حوض الماء البارد.
2ـ أو أخذ دش بارد.
3ـ كما يمكن أن نرش الشخص المصاب بالمياه.
4ـ أو كذلك نمسح على المصاب بالماء البارد من خلال استعمال الإسفنجة.
5ـ أو نقوم بالتهوية على المصاب بضربة الشمس أثناء رشه بالماء البارد.
6ـ وأخيرًا، يمكن وضع أكياس الثلج أو المناشف الباردة والمبللة على رأس من يعاني من ضربة الشمس وأيضًا الرقبة وكذلك الإبطين والبطن والصدر.
طر ق الوقاية من الإصابة بضربة الشمس
وحول طرق الوقاية من الإصابة بضربة الشمس، يقدم الدكتور علي عادل الشبوط، عدة نصائح وإجراءات يمكن اتباعها للوقاية وتجنب الإصابة بضربة الشمس ومنها:
- يجب ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة والخفيفة.
- كما يجب أيضًا أن نرتدي قبعة واسعة الحواف ونظارة شمسية عند الخروج خلال فترة النهار.
- كما ينبغي استعمال أحد المستحضرات الواقية من أشعة الشمس بمعامل وقاية حوالي 15 على الأقل، ونضَع كمية كبيرة منه ثم نعيِد وضعه كل ساعتين أو أكثر في حال السباحة أو التعرُّق.
- مع الإكثار من شرب السوائل.
- فضلًا عن عدم الجلوس داخل سيارة متوقفة، لاسيما الأطفال، فهذا يعد أحد أسباب وفاة الأطفال؛ إذ ترتفع درجة الحرارة بصورة سريعة لأكثر من 20 درجة مما قد يؤثر على صحة الأطفال.
ومحاولة تجنب الأعمال الشاقة تحت أشعة الشمس قدر الإمكان، وفي حالة الضرورة القصوى بسبب طبيعة العمل يجب شرب كميات كبيرة من السوائل والاستراحة في أماكن الظل بين الحين والآخر.
