هناك كثير من المرضى الذين يعانون من السكري النوع الأول أو الثاني ويبحثون عن كيف يصوم مريض السكري في رمضان، وذلك بهدف تفادي المضاعفات التي ربما يصاب بها المريض أثناء الصيام، علما بأن المريض ليس عليه حرج إذا أفطر، مادام هناك مانعا طبيا يمنعه من الصيام، لذا يجب على كل مريض سكري استشارة الطبيب أولا قبل الصيام.
كيف يصوم مريض السكري في رمضان؟
وحول كيف يصوم مريض السكري في رمضان.. أوضح استشاري الباطنة والكبد والجهاز الهضمي، الدكتور محمد الصعيدي، أن هناك عدة نصائح يقدمها الطبيب لمريض السكري، إذا كانت لديه الرغبة في الصيام والتي تكون كالآتي:
- يجب تناول كميات معتدلة بعد أذان المغرب، ويفضل أن تقسم الوجبات على مدار ساعات الإفطار.
- كما يجب على مريض السكري قياس السكر على الأقل 3 مرات يوميا وذلك لمعرفة مستوى السكر في الدم.
- يجب على مريض السكري تجنب تناول السكريات والحلويات والعصائر
- الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء.
- يفضل أن يؤخر مريض السكري وجبة السحور.
- كما يجب الإفراط في تناول الخضروات والفاكهة.
- يمكن ممارسة التمارين الرياضية بعد الإفطار، ويحذر أثناء الصيام.
- الحرص على تقليل نسبة الأملاح في الطعام.
- كما يجب مراجعة الطبيب بشأن جرعات الدواء خلال فترة الصيام في شهر رمضان.
- يفضل أن ينوع مريض السكري وجبة الإفطار بين كربوهيدرات ونشويات وأيضا بروتين.
صيام مريض السكر
وأشار الدكتور محمد الصعيدي، إلى أن هناك عدة ضوابط عند صيام مريض السكر النوع الأول أو الثاني، وذلك حتى لا يصاب بأي مضاعفات تؤثر على الصحة العامة للجسم، ومن ضمن هذه الضوابط ما يلي:
- إذا كان مريض السكري مستوى السكر لديه في تمام الساعة الـ 12 ظهرا، أقل من 70، هنا يكون الشخص معرض للإصابة بالهبوط أو غيبوبة السكر، ولا يصح أن يصوم.
- أما إذا كان مستوى السكري في تمام الساعة الـ 12 ظهرا أكثر من 300 فإن هذا يكون خطرا للغاية ويكون المريض معرض للإصابة بجلطة مخ أو الإصابة بالضغط.
- إذا شعر مريض السكري بالإرهاق والتعب يحق له الإفطار.
- ممسوح لمريض السكري تناول 3 تمرات فقط في اليوم
- يمكن تناول عصير الليمون أو التمر أو البرتقال، ويحذر تناول عصير الخشاف أو قمر الدين.
- يجب على مريض السكري عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال فترة الصيام، حتى لا يصاب بالجفاف.
- يفضل تناول في وجبة السحور كوب من الزبادي.
كيف تحدد جرعة الأنسولين في رمضان؟
وحول كيف تحدد جرعة الأنسولين في رمضان؟.. أوضح استشاري الباطنة والكبد والجهاز الهضمي، أن جرعة ما قبل الإفطار لا تتغير، بينما الجرعة وقت السحور تكون نصف الجرعة التي كان يأخذها قبل رمضان، مشيرا إلى ضرورة استشارة الطبيب أولا حول جرعات الأنسولين في رمضان.
وأشار إلى أن المريض السكري الذي يأخذ 3 جرعات من الأنسولين في اليوم، من الصعب أن يصوم في رمضان، إلا إذا قام الطبيب بتغيير نوع الأنسولين.
مرضى السكري الممنوعون نهائيا من الصيام
وأوضح استشاري الباطنة والكبد والجهاز الهضمي، أن هناك مرضى السكري الممنوعين نهائيا من الصيام، وهم كالآتي:
- الأشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على تحديد مستويات السكر في الجسم.
- وكذلك الأشخاص الذين يتعرضون للهبوط أو الغيبوبة.
- وأيضا مرضى السكري النوع الأول الذين يعانون من عدم انضباط السكري.
- وكذلك مريضة السكري الحامل إذا كانت تعالج بواسطة الأقراص أو الأنسولين.
