لماذا تكثر من شرب الشاى والقهوة والمنبهات، وتهمل ذلك الجندى المجهول الذى يمكنه الحفاظ على صحتك؟، إنه "الليمون الدافئ"، صاحب الفوائد العشر التى يمكنها إنعاشك وجعل يومك أفضل وأكثر نشاطا.
ووفقا لكتاب "التغذية النبوية" للدكتور عبد الباسط محمد السيد، فإن هذه الفوائد العشر هى:
1. يحتوى على نسبة عالية من فيتامين C، فهو مقوى لجهاز المناعة، كما أنه يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم، المحفز للدماغ والأعصاب.
2. لأنه من أكثر الأطعمة القلوية، فهو المسئول عن خفض الحموضة فى الجسم إذا تم تناوله دافئا بشكل عام.
3. يساعد على تخفيف الوزن لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف المكافحة للجوع.
4. يساعد مشروب الليمون الدافئ على طرد المواد غير المرغوب فيها، كما أنه يقلل من الإمساك.
5. احتوائه على فيتامين C يساعد على انخفاض التجاعيد والعيوب مع تقليل ظهور الشحوب.
6. يقلل من آلام نزلات البرد وآلام الزور وغيرها.
7. يساعد فى تخفيف ألم الأسنان والتهاب اللثة.
8. يساعد فى التخلص من التهابات الصدر والسعال.
9. يحافظ على التركيز.
10. قادر على إنعاش الجسم والعقل بعد طرد الخمول وعوامل الكسل.
"كايرودار"
